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东南亚美食节丨酸辣鲜香的肉肉,一口秒回巴厘岛!
东南亚美食节丨酸辣鲜香的肉肉,一口秒回巴厘岛!
东南亚美食节火热来袭,
带着这份热情满满的风味菜谱,
让你一口秒回巴厘岛!
肉骨茶
肉骨茶Bak-Kut-Teh,是一种新马一带的特色佳肴。
用猪肉和猪骨为主要汤料,再加入不同药材及香料熬成的骨汤。
肉骨茶性甘、温润,食材和药材配合,不仅味美汤鲜,
且含有丰富的营养价值,具有去湿、抗风寒、润肺、补气、养颜旺血的功效。
1、肉排洗净切块,焯水备用,大蒜剥开;
2、另起一锅清水,放入肉排,烧烤后转小火,加入肉骨茶料包,盖上锅盖煮40分钟左右;
3、放入大蒜粒,继续煮20分钟左右即可。
柠檬鸡丝
1、调料汁:蒜末,芝麻,辣椒粉,葱花淋上热油拌匀,
加2勺生抽,2勺醋,1勺蚝油,少许代糖拌匀;
2、鸡腿冷水下锅,加姜片,料酒煮熟,捞出放入冷水中浸泡凉,
凉后撕成小块,放入碗中,倒入灵魂料汁,加柠檬片与香菜拌匀即可。
泰式打抛饭
准备料汁:鱼露、蚝油、老抽、生抽、白糖、清水
1、锅中放油,将蒜末和小米辣炒香;
2、倒入肉沫炒至变色,再加四季豆末和料汁翻炒;
3、放罗勒叶炒至变软;
4、米饭装盘放上肉沫,简单美味的打抛饭就完成啦~
香茅鸡块
1、锅中倒油,煎一下香茅后倒入虾继续煎到两面金黄然后盛出;
2、大蒜、小米辣剁成末倒入锅中炒香,倒入虾继续翻炒,
倒入香茅碎和柠檬片继续翻炒;
3、起锅前加入小米辣段和香菜碎,翻炒均匀出锅。
泰式烤猪排
准备腌料:蚝油、生抽、料酒、白糖、蒜泥、香茅、小青柠、小米辣、蒜泥、鱼露
1、猪颈肉洗净后擦干表面水分,用叉子或牙签扎小孔,方便腌入味;
2、将猪颈肉和腌料一并放入碗中,混合均匀,腌制1小时以上;
3、将腌制好的猪颈肉每面煎3-5分钟,煎好后取出切片,完成~
泰式咖喱牛肉
辛而不辣、浓郁微甜的咖喱汤汁,
松软诱人的土豆及胡萝卜,
酥嫩入味的牛肉块,
配上香糯可口的白米饭,
就是一份好吃到舔盘的咖喱饭!
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