Một, Các thành phần protein và vitamin C trong trà khổ qua có thể cải thiện chức năng miễn dịch của cơ thể.

Hai, Trà khổ qua giàu các loại vitamin, axit amin, pektin và nhiều nguyên tố vi lượng khác cần thiết cho cơ thể.

Ba, Giúp giảm cân và cũng có thể làm giảm đường huyết.