孢子甘蓝(Brussels Sprout),又称迷你包心菜,由野生甘蓝演变而来,呈圆球状,直径约2.5-4 cm,颜色葱绿可爱。
柔嫩可口,风味独特,营养丰富。清炒,蒜蓉炒,烤箱烤制,意面等均可,做法多样。