小米，也称为粘小米

• 韩语中称为 찰기장 (Chal Gi Jang)

• 糯小米的功效：

• 富含蛋白质、抗氧化剂和营养素。
 

有助于降低血糖和胆固醇水平

• 小米中的不溶性纤维被称为“益生元”，