• 糯印度小米,在韩国也称为차수수 (Cha-susu)
• 糯印度小米的功效:
• 富含纤维、镁、铁、钙、锌、钾或磷。
• 富含镁(对心脏有益,有效降低血压和中风风险)
• 富含钙和磷(对骨骼和身体修复有益)