台式卤肉饭是台湾非常受欢迎的一道经典料理,简单而美味。以下是制作台式卤肉饭的一般步骤和特点:
**制作步骤**:
1. **准备食材**:
- 主料:五花肉或猪肉块(可以选择带有一定肥瘦比例的部位)。
- 辅料:葱段、姜片、蒜瓣、香叶等。
- 调味料:酱油、料酒、冰糖、八角、桂皮、盐、水等。
2. **处理五花肉**:
- 将五花肉切成小块或片,先用开水焯水,去除血水和杂质,捞出备用。
3. **炒制香料**:
- 锅中加入适量的油,烧至七成热,放入八角、桂皮等香料爆香。
4. **炒制卤肉**:
- 加入葱段、姜片、蒜瓣,炒出香味后加入切好的五花肉块,煸炒至肉块表面微焦。
5. **加入调味料**:
- 加入适量的酱油、料酒、冰糖和盐,翻炒均匀,让肉块均匀裹上调料。
6. **加水煮卤**:
- 加入足够的水,水量没过肉块,煮沸后转小火慢炖,炖至肉变得酥软入味(约1-2小时,时间根据肉块大小而定)。
7. **收汁**:
- 待肉块炖煮至软烂时,根据个人口味调整汤汁浓度,可以适量勾芡使汁液稍微粘稠。
8. **装盘**:
- 将炖好的卤肉和汤汁淋在事先煮好的米饭上,可以撒上一些葱花或香菜点缀。
**特点**:
- **肉质酥烂**:经过长时间的炖煮,肉质鲜嫩多汁。
- **味道浓郁**:卤汁中的香料和酱油充分渗透到肉块中,味道香浓。
- **营养丰富**:五花肉富含脂肪,口感丰富,米饭提供能量,搭配营养均衡。
台式卤肉饭是台湾人民日常生活中常见的一餐,不仅适合家庭聚餐,也是街边小吃摊位的招牌美食之一。其制作方法虽然简单,但能够带来浓厚的家乡味道和满足感,深受人们喜爱。