储存条件:建议冷藏。
商品特征:
番薯苗又称地瓜苗,这是地瓜茎叶中食味更好的部分,过去多弃置不用,而今因其诱人的保健功能而日益受到世人的青睐。香港人誉称其为“蔬菜皇后”,现代营养研究发现番薯苗具有特殊风味和丰富营养,是多种蔬菜不可比拟的, 维生素C、B2、胡萝卜素及α-生育酚含量颇丰,是人体所需矿物质良好的供给源。
推荐菜谱:蒜蓉地瓜苗
材料:地瓜苗,蒜,油盐
做法:
1地瓜叶洗净,摘掉硬的梗。
2大蒜切碎
3热锅倒油,蒜末爆锅
4待大蒜稍微飘出香味,放入地瓜叶翻炒。
5加盐,地瓜叶炒熟即可出锅。