日本大號乾貝爲每磅42-46顆. 直徑約1inch。生長年份久,營養豐富。蛋白質含量高達61.8%,爲雞肉、牛肉、鮮蝦的3倍。並含有豐富的礦物質,能預防動脈硬化,降低膽固醇等功效。
請用少量的水浸泡,這樣能最大程度保留乾貝的鮮味。泡發25-40分鐘即可,保留湯汁一同烹飪味道更鮮美。
材料:玉米、冬瓜、雞蛋、蔥花、澱粉
做法:乾貝洗淨泡發,捏成絲狀。冬瓜去皮,玉米去衣洗淨;雞蛋取蛋清,加一勺水攪勻;熱鍋放油,下乾貝絲爆香,放雞湯煮沸,放入冬瓜和玉米再次煮沸,加澱粉水和蛋清,一煮開即可下鹽和蔥花調味食用。
頂級日本大號乾貝,散發着海鮮的清香。