【功效與作用】清熱利尿、通氣下乳。
治產後乳汁不通:通草9克,與豬蹄燉湯同服,或通草9克,王不留行4.5克,水煎服。體弱加炙黃芪12克,同煎服
菜譜做法:
通草鯽魚湯
材料:鯽魚2條、通草3克、姜4片、炒菜火麻油2勺、水適量。1.鯽魚打去鱗片,開膛括肚,去處內臟腮和腹中黑膜,然後清水中清洗乾淨,2.平底鍋中放入植物油,油熱後放入鯽魚煎,煎好一面後翻面再煎;3.放入通草燉煮3小時即可享用。
Tips:通草鯽魚湯是產婦必喝的湯之一,可使孕婦補充更多營養,通草可以下奶,一次放幾克即可。