制黃精是黃精經過蒸曬之後得到的藥材,曾被李時珍譽爲“寶藥” 是男女老少四季皆宜的保健食品。能夠補脾潤肺、益氣養陰、生津止渴,而且味甘,性平和,身體虛弱者也容易接受,適用於脾胃虛寒、體倦乏力、精神疲倦、肺燥乾咳、消渴以及陽痿等患者食用。對於糖尿病很有療效。
做法:1,黃精粥:黃精30g,粳米100g。黃精煎水取汁,入粳米煮至粥熟。加冰糖適量吃。用於黃精以滋養脾肺。用於陰虛肺燥,咳嗽咽乾,脾胃虛弱。
適宜人羣
脾胃虛弱、腎虛精虧患者