玉淋養生號 廣式祛濕湯包

廣東人愛煲湯，都是順時令季節的。春季的湯水以祛濕、養肝為主，因為廣東水土濕熱，從很小時候開始，

就會隔三差五煲一鍋祛濕湯水。人體如果濕氣重，首先表現在舌苔上，舌苔白、厚，如果還有口乾、口苦，

說明肝火旺盛，這個時候就要多吃一些去肝火的食物，例如蓮子、百合等，肝火旺的同時還會感覺身體比較笨重，

尤其是春天到來後，許多人都容易感覺到春困，全身乏力，這個時候無論是老人也好還是小孩，

都要適當飲用一些祛濕湯水。

這道廣東湯譜，春天喝正合適，老少皆宜，去去濕氣，一身輕鬆。

春天到，濕氣重，把這幾樣湯料備齊了，經常煲給家人喝，去濕氣，人也不易困乏顯精神。